Podcast Ep. 4 - Una mirada holística sobre el estrés y la ansiedadEl solo hecho de empezar a observar de esta forma esta expresión del cuerpo y la mente es sanadora en si misma. Porque integrar es sanar,...
Podcast Ep. 3 - Vivir conectada a la intuiciónLa capacidad de interpretar desde el sentir y no desde el pensar es algo con lo que nacemos. Por eso, conectar con la intuición más que...
Podcast Ep. 2 - Camino a la aceptación corporal y al autoamorCreo que ese camino empieza en el momento en el que te das cuenta que no tenes que ser como nadie, ni mejor que nadie, que no esta ni...
Podcast Ep. 1 - Un pasaje de ida a la nutrición holísticaHablemos sobre qué es la nutrición holística, y cómo empezar a mirarnos de una forma más integrada, a modo de introducción al mundo del...
Volver a habitar la naturaleza femenina - Más sobre el Programa Ciclicidad FemeninaDurante muchos años de mi vida intenté (y durante muchos años logré) “separar los tantos”: la actividad fisica, la alimentación, la vida...