Estar desconectada de vos misma se siente como un vacío donde cada minuto que pasa parecería que va aumentando de tamaño, y va poniendo...

Hace unos días les pregunté que era lo que más les costaba con respecto al autocuidado: Desde poner y ponerse límites, sentir culpa por...

Conocer tu mapa interno resulta de desarrollar la capacidad de escucharte. Pero, qué es exactamente escucharte, qué nos aleja de...

Aprendimos a avergonzarnos de nuestra naturaleza cíclica, y ese rechazo se transformó en el mayor de los detonantes de los desequilibrios...

Aprendimos a ver a nuestras alimentaciones y cuerpos como proyectos a perfeccionar en lugar de medios para vivir libremente la vida que...