En esta nota de blog te presentamos una serie de 4 notas para que puedas empezar a explorar-te, y entender cuales son los espacios que...

Aprendimos a rechazar las cualidades de nuestra energía femenina como la escucha, la suavidad, el descanso, el sentir, fluir, intuir por...

Si ordenarte con la comida es algo que te propones todos los años, y te pasa que por periodos empezás muy entusiasmada y cuando cae ese...

Te entiendo. Durante muchos años de mi vida los atracones formaron parte de como me vinculaba con mi alimentación. Te entiendo cuando...

Nos volvimos a reencontrar con esta hermosa sección Historia de Amor Propio. En este episodio, nos acompaña Dafne Schilling...

La relación con tu cuerpo es el vínculo más importante y trascendental que vas a tener en tu vida. Va mucho más allá de tu imagen...

Las dietas, es decir, todo lo que hacemos en la alimentación con el fin de bajar de peso, son funcionales a un sistema que se reditúa de...

Los atracones me acompañaron durante muchos años, y sin dudas fueron de las conductas que más vergüenza y miedo me daban. Pero también...

Aprendimos a avergonzarnos de nuestra naturaleza cíclica, y ese rechazo se transformó en el mayor de los detonantes de los desequilibrios...

En esta primera entrega de Historias de Amor Propio nos sumergimos en la historia de Sofi Villalonga @fuerzainconsciente , una mujer...

Habiendo transitado este proceso, pude darme cuenta de que el primer cambio real y significativo empieza cuando te das cuenta que...

¿Cómo afecta la cultura de la dieta a la salud hormonal? ¿Qué le pasa a tus hormonas no solo cuando estas haciendo una dieta, sino...

Aprendimos a ver a nuestras alimentaciones y cuerpos como proyectos a perfeccionar en lugar de medios para vivir libremente la vida que...