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PROGRAMA DE ACCESO INMEDIATO + A TU RITMO

NUTRICIÓN HOLÍSTICA

Creá hábitos de alimentación que balanceen tus niveles de hambre, equilibren tu microbiota, regulen tu ansiedad, provean energía sostenible, reduzcan la inflamación, optimicen tu digestión y den soporte a tus hormonas.

Hace del alimento tu medicina con este programa de 3 partes 100% enfocado en transformar tu alimentación en una más consciente, intuitiva & cíclica.

Podés adquirir cada curso por separado, o los 3 juntos con un 30% off + recetarios de regalo.

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TU ALIMENTACIÓN: CONSCIENTE, INTUITIVA & CÍCLICA

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Escuchar a tu cuerpo, confiar en tus decisiones, encontrar una forma de alimentarte que te enamore es posible.​ Pero antes de que eso se vuelva tu naturaleza seguramente necesites guía y claridad. Porque escuchar necesita de herramientas para interpretar, volver a confiar es un proceso y encontrar el equilibrio un desafío si venís de mucha desconexión.

 

Este programa de nutrición holística de 3 partes que podes hacer a tu ritmo es esa guía que estabas buscando para hacer un cambio real, consciente y sostenible en tus hábitos de alimentación. 

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SI ESTÁS LISTA PARA...

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Aprender a alimentarte de forma más consciente, conectar con tu intuición y alinear tu alimentación a tus necesidades hormonales. 

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Entender como funciona tu cuerpo, hormonas, mente y energía y el poder que tiene la nutrición holística para equilibrarlos.

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Encontrar esa forma de alimentarte que te de paz, y no solo no te sea estresante sino que te ayude a bajar tus niveles de estrés y ansiedad.

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Descubrir un camino que no es el de la exigencia y las reglas impuestas por el afuera, que te permita realmente terminar con el todo/nada constante y los círculos viciosos.

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Que el proceso de aprender de nutrición holística se transforme en una herramienta de autoconocimiento, sanación y reconexión.

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PARTE 1

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

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En Alimentación Consciente, te enseño alimentarte conscientemente y crear una forma de comer que sea equilibrada, armoniosa, disfrutable. Vas a aprender sobre salud holística, nutrición funcional antiinflamatoria, nutrientes, planificar tu alimentación para que sea completa y balanceada.

PARTE 2

ALIMENTACIÓN

INTUITIVA

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En Intuitiva, te guio a reconectar con tu alimentación desde tu escucha interna, y tomar decisiones conscientes basadas en el disfrute y la libertad. Aprenderás a encontrar tu punto de equilibrio, a cultivar la paz en tus decisiones y cuidar tanto tu cuerpo como tu mente.

INICIÁ EL PROGRAMA DE 3 PARTES 100% A TU RITMO CON UN 30% OFF

O BIEN ADQUIRÍ CADA CURSO POR SEPARADO INGRESANDO AL BOTÓN DE CONOCER MÁS.

PARTE 3

ALIMENTACIÓN

CÍCLICA

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En esta guía vas a encontrar un protocolo de comidas paso a paso para resetear tu cuerpo a través de la alimentación, las plantas medicinales y los superalimentos para restablecer la armonía en tus hormonas del estrés y del ciclo, sea que necesites recuperar, regularizar, prevenir/aliviar sintomas asociados a tu ciclo como dolores menstruales, antojos dulces, sindrome premenstrual, acné hormonal.

BONUS DE REGALO

TIEMPO LIMITADO

COLECCIÓN DE RECETARIOS ANTIINFLAMATORIOS

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Te obsequio mi colección de recetarios estrella para que nunca te quedes sin ideas. Vas a encontrar + de 130 recetas e ideas simples, nutritivas, y recomendaciones clave de la cocina consciente. 

Las recetas son 100% sin gluten, sin azúcar agregada y en un 99,9% basadas en plantas (sin lácteos, carnes, huevo - solo algunas tienen huevo de forma opcional) para que aprendas a sumar más alimentos reales de origen vegetal, combinarlos y crear opciones deliciosas. 

El proceso que estás por embarcar es un camino de ida. En el momento que pongas play a cualquiera de los espacios, las fichas van a comenzar a moverse dentro tuyo. Por lo que no creas que estos cursos te van a llenar de cosas para HACER, sino más bien lo contrario: te van a ordenar, alivianar, traer claridad y paz mental. Las prácticas propuestas, los videos, los ejercicios serán tu refugio de reconexión y te van a dar ganas naturalmente de hacerlo.

 

Si estabas necesitando un espacio para conectar con vos y recibir información necesaria por fuera del ruido de las redes que puedas ir asimilando A TU RITMO y genere un cambio real y sostenible en tu vida, esta es tu oportunidad.

Mis recomendaciones

Recibe el mail con enlaces para descargar el PDF donde encontrarás el acceso a cada campus con todo el material ordenado y los grupos de telegram privados.

Ingresa a cada campus para asegurarte de tener todo en orden para iniciar. Ingresa a cada grupo de telegram para poder compartir tu proceso con cientas de mujeres en la misma que vos.

Comenzá con Alimentación Consciente, luego Intuitiva, y luego Nutrición & Salud hormonal femenina.

 

Este es mi orden recomendado porque así mismo fue mi camino en términos de lo que fui transformando, aprendiendo e internalizando.

Podés bloquearte 1-2 horas de tu fin de semana para comprometerte a mirar los videos, leer, hacer los ejercicios según corresponda.

 

O bien dedicar todas las mañanas/tardes 15-20 minutos donde en lugar de scrollear por redes sociales, te conectás con tu proceso y sos intencional con la información que recibes

Este es el cronograma que seguiría si estuviese a punto de embarcarme en este programa.

Por supuesto no tenés que seguir este cronograma a raja tabla. Si te entusiasma otro orden, confiá en vos. Todo irá decantando a su debido tiempo, y definitivamente son espacios a los que vas a querer volver varias veces.

COMPRA BUNDLE 4

INVERSIÓN & FORMAS DE PAGO

(RESIDENTES EN ARGENTINA VER MÁS ABAJO)

Desde cualquier parte del mundo con tarjetas de crédito o vía PayPal. Haz tu inversión a través del botón azul (el descuento ya se encuentra aplicado)..

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